目が覚めたら・・・・・・・

とってもスタイルがよくなっていたり

美人に生まれかわっていたり

そんな夢見たいな事考えた事はありませんか？

努力しないで変わるはずなんてありませんよね。

ダイエットしなきゃ

そう思いながら、とりあえず明日からって　自分を甘やかせてばかりです。

それじゃ何時までたっても成功なんてしませんよね。



まずは　自分を見なければ始まりませんよね。

自分を凝視して自分の大きさを知ることですね。

外見ばかりの事ではありません。

自分の許容範囲を知ることって大切だと思います。


それを把握した上で　ステップアップを目指します。

まずは鏡で自分を良く観察する事からはじめます。